C3
http://tamaliver.jp
http://nowaie.tamaliver.jp
月のリズムと香りのサロン【nowaie(ノワイエ)】
https://nowaie.tamaliver.jp
立川駅南口より徒歩3分33秒☆
月のリズムに合わせた日替わりメニュー
その日のお月様をイメージした香りの中で行うオーガニックアロマオイルトリートメント
タイ古式マッサージをベースとした筋膜リリース整体
妊活で話題のよもぎ蒸し、有機ゲルマニウム温浴など豊富なメニューが揃う
★完全個室の女性専用プライベートサロン★【nowaie(ノワイエ)】のブログです♪
ja
Wed, 04 Apr 2018 09:44:02 +0900
Tue, 17 Apr 2018 20:59:37 +0900
http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
CLOG
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★nowaie(ノワイエ)★
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【歯痛】の応急処置にはエスビー食品さんのクローブさんが大活躍☆
こんにちは。
頑張り屋さんのこころとからだと地球活動を応援☆
月のリズムと香りのサロン【nowaie(ノワイエ)】です☆
私は九州の田舎の生まれ
自宅近くに病院がなく祖父母も近くに住んでいたこともあり
初期症状くらいの体調不良は
食養生(食事療法)で対処するのが普通の環境で育ちました。
そういったこともあり
アロマやハーブ、漢方、薬膳などを
自然と生活の中に取り入れ日々の生活を楽しんでいます♪
(もちろん緊急の症状の時は病院もきちんと受診します。
普段、薬を飲まないせいか?薬の効きもとても良い気がしてます♪)
昨日は朝から急に奥歯にかすかな痛みを感じ。。
殺菌作用があり痛みを抑える作用のあるので
スパイスの本場のインドの方も虫歯の痛みや予防などに使われているという
クローブ(ホール)を1つカミカミ
予防にはウォッカ に浸けてティンクチャー(チンキ)にして
水で薄めての毎朝夜のうがいにも◎
インスタにもUPしたけどおそらく歯医者さんからは
『いいね!』いただけないネタ。。(笑)
ご使用は自己責任で☆
ちょうど7 ~9日にかけてが
お月様のテーマが【歯】の日にあたるので
9日(月)辺りに歯医者さんに診てもらおうと想ってます☆
*****
全く関係ありませんが。。
このボトルのデザインが好きです♪
(エスビーさんありがとうございます♪)
歯医者さんの味ですが何故か癖になる味(笑)
肉料理やお菓子の香付けにもなるクローブ
個人的にはチャイやサングリアがオススメです♪
美味しく健康に☆
そういった情報もちょこちょことお伝えできたらと想ってますので
これからも宜しくお願いします♪
https://nowaie.tamaliver.jp/e452606.html
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ゆるっと薬膳,ハーブ,私の養生記,占星術と私
Wed, 04 Apr 2018 09:44:02 +0900
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あったかハッピーな気持ちになれる【福茶】で立春&福招き〜☆
こんにちは。
月のリズムと香りのサロン【nowaie(ノワイエ)】です
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まだ雪が舞い降りるなどの日々が続いておりますが。。
本日は『二十四節気』の一番目にあたる
立春
自然や気象の変化、動植物の活動などを表す
『七十二侯』(初候・2/4~8頃)では
東風解凍(はるかぜ こおりを とく)
春風が川や湖などの氷を解かし始める。
ということで~
暦の上では春到来~
年末年始はいつもバタバタな私は~
毎年2/4の立春を一年のスタートとして
季節の移ろいを感じつつこの日を迎えております
ということで~
今年も朝から福茶をいただきました~
福茶を飲むタイミングは地域性などもあるのか?
節分派と春分派と諸説あるようですが~
私は
節分で【鬼予防】して年の数だけ豆をいただき
立春で【福茶】をいただく
1粒で二度おいしい派デス
カフェインがあまり得意ではないので
今年はルイボスティー仕立てにして
無病息災や健康・長寿を願いながら
身体の毒素を排出して(梅)
まめまめしくよく働ける(昆布)ことを喜ぶ(昆布)
姿をイメージして美味しくいただきました
今は
このように材料はコンビニでも十分揃いますので
一足お先に春を感じてみられるのも良いかなと~
まずは難しく考えすぎたり敷居を上げすぎたりせず
日々の暮らしの中に少しだけ彩りを添える感覚でぜひぜひ~
楽しく無理なく新しい世界を広げていきましょ~
(* ̄0 ̄)/ オー!!
https://nowaie.tamaliver.jp/e450518.html
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ゆるっと薬膳,私の養生記,二十四節気と歳時記
Sun, 04 Feb 2018 11:26:05 +0900
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フロム中武さん内のマルエツさんで出逢った【白米感覚で食べれる玄米『金芽ロウカット玄米』】無洗米
こんにちは。
月のリズムと香りのサロン【nowaie(ノワイエ)】です
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いつもは楽天市場さんのぎんしゃり屋というお米屋さんで
北海道の低農薬なのにお求めやすい価格のとってもおいしいお米(玄米)
(送料無料で1袋無料で真空パックでお届けしていただけます)
を購入しているのですがうっかり切らしてしまって。。
少しだけ買おうかなと思っていろいろ見て回っていたら
立川駅北口のフロム中武のB1にあるマルエツさんで
白米のように美味しくて
玄米と同様に栄養価が高いのに
白米よりも約20%カロリーオフ
消化の良い玄米
しかも!!
無洗米なのでそのまま炊ける
金芽ロウカット玄米という夢のようなお米を発見!!!
説明によると。。
金芽米の手法を応用した新技術によって
玄米の表面にある【ロウ層】を均等に除去
されているとのこと~
昔、流行ったときにちゃんとした炊き方を知らなくて。。
食べ続けていたらいつの間にか肌の色がくすんでしまい。。
(冬場だったのにいろんな方から「ねぇ日焼けした???」と言われるほど。。)
それから発芽させて炊くようになったのですが。。
とにかくとにかく時間がかかってかかって。。
特に寒い季節だと
「いつになったら食べられるのぉー」
という状態で困っていたところに救世主登場
特に今年は胃腸の養生のために
春まで雑炊キャンペーン(個人的に)を開催中なので
しばらく『金芽ロウカット玄米』さんにお世話になろうと思って
楽天さんで探してみたら2kg1,380円にもあったので早速ポチっと注文
いろいろ便利な世の中に感謝です
楽天市場ぎんしゃり屋
(送料無料で1袋無料で真空パックでお届けしていただけます)
https://nowaie.tamaliver.jp/e450170.html
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ゆるっと薬膳,私の養生記,立川
Sat, 27 Jan 2018 10:25:13 +0900
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立川駅南口より約徒歩3分にタイ古式マッサージ&アロマオイルトリートメントのサロンをオープンしました♪
皆さまお久しぶりです。
月のリズムと香りのサロン【nowaie(ノワイエ)】です
ご報告が遅くなりまして申し訳ございません。。
2017年6月9日(金)イケイケ射手座の満月に
立川駅南口より徒歩3分33秒(私の足で)に
その日のお月様をイメージしてブレンドした香り漂う店内で
筋膜を意識したタイ古式マッサージ
フランスより取り寄せたエッセンシャルオイルで行うアロマトリートメント
妊活で大人気のよもぎ蒸し
短時間で大量発汗でスッキリの有機ゲルマニウム温浴 などを行う
女性の皆様に安心してご利用いただける
完全個室のプライベートサロンをオープンいたしました~
写真は施術を行うお部屋&施術マットです
(まだまだこれから改造予定です)
ゆ~ったりとしたマットの上で
床からの高さを感じることなく完全にリラックスした状態で
全ての施術を受けていただけます
特にマットで行うアロマオイルトリートメントはおそらく立川では当サロンだけかと思われます
少し前まで行っていたサロンがあったのですが。。
なぜか廃止になってしまったようです。。
力の加減の調節がベッドよりもしやすのでソフトなタッチからしっかり圧までお好みに合わせて対応可能です
朝のお時間を大切にお過ごしの方のために早朝6:30よりオープン
(当店は朝型生活を推進しております)
朝のデトックスタイムに合わせて
お身体のメンテナンスをしていただけるように
AM10:00まで限定の平日ショートコースもご用意いたしました
お仕事前にスッキリされたい方、
一日を有効に過ごされたい方にオススメです
ご予約はHot Pepper Beauty(ホットペッパービューティー)さんより承っております
お得なクーポンもございますのでぜひお気軽にどうぞ~
皆様のステキな笑顔にお逢いできるの楽しみにお待ちしております
https://nowaie.tamaliver.jp/e441653.html
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私の養生記
Fri, 07 Jul 2017 17:28:02 +0900
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急な寒の戻りには『風門』を温めて!
こんにちは
立川のアロマトリートメント&タイ古式ストレッチ
リラクゼーションサロン『ノワイエ』です
またまた
占星術絡みの話からのスタート失礼します~
本日のお月様は双子座さん
占星術は日本では
単なる『占い』や『オカルト的なこと』
として広まっているのですが、、
現在の医学が確立される前から
『人間も自然の一部であり
自然の影響を常に受けている』
という考え方をもとに
身体の部位が当てはめられ
ケアなどに活用されてきました
ちなみに~
双子座さんの担当は
肩・腕など
上半身の『対』になっている部分
そして、呼吸器系や
神経とも関わりがあるとされています。
そして、、
今日は寒の戻りで寒くなる予報。。
暖かくなって油断しているところに
キュっと力が入って肩こりを感じたり、
冷えからくる頭痛に繋がったり、
思わぬ不調を引き出す要因となりかねません。
そんなときは
風邪の出入口といわれる
肩の下の背骨寄りの肩甲骨の間の上部にある
『風門(ふうもん)』
を刺激したり温めることで
風の邪から身体を守りましょう\(^o^)/
https://nowaie.tamaliver.jp/e422375.html
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私の養生記,占星術と私
Mon, 11 Apr 2016 17:58:00 +0900
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鼻のど風邪っぽい時の蒸気吸引法とアロマ
おはようございます♪
立川のアロマリラクゼーションサロン
『ノワイエ』開店準備中の★のわ★です。
今日はお家で出来る
鼻とノドの簡単セルフケア&風邪予防についてのお話です♪
先日、勤務中に
鼻とノドの間の粘膜に違和感を感じました。。
その場は『うがい』でなんとか対応したのですが、、
帰りの電車で
「うーん。。これは。。
夜中に熱が出るパターンかも。。」
と確信。。(¯―¯٥)
昭和生まれ&田舎育ちの私は小さな頃から
初期の初期な状態であればすぐに薬に頼らず
おばあちゃんの知恵袋的な民間療法でまず対処
(うちの場合はおじいちゃんの知恵袋♪)
という環境で育ったこともあって
市販薬の適用量が効きすぎてしまう体質な私は、
閉店ギリギリのスタバに駆け込み
シロップ多めノンファットの熱々のチャイティラテをオーダー☆
(私の定番の養生法
↑単に風邪っぽくなると無性に欲するだけなんですけどね~)
スタッフさんの素敵な笑顔とお心遣いに
ココロもカラダもあったか~になって帰宅。
そして、
帰宅して第一段階として行ったのは
マグカップなどに熱湯を注いで立ち上がる蒸気を
鼻やノドの粘膜に送り込む『蒸気吸引法』
※これは激しく咳が出ているなど
「明らかに発病してしている。。」と感じ時に安易に行わず、
早めにクリニックなどを受診されてください。
(症状のピークが過ぎて空咳だけが残っている場合は有効なこともありますが、
主治医の先生に確認されてから行われるようお願いいたします。)
また、十分にヤケドに注意していただいて、
もし可能であればポットで沸かしたお湯ではなく
火を使って沸かしたお湯の方がオススメです♪
(これは中医学や薬膳の概念からのご提案で無理にこだわられなくても大丈夫です♪)
はじめは一気に蒸気を吸い込むのではなく
お顔を容器に蒸気を感じるくらいに近づけてお鼻の辺りを蒸します。
(もれなくお肌しっとりプリプリに~♪)
そして、
温度に慣れてきたら一度
口からゆ~っくりと息を吐いて~
それから~
ゆ~っくりと鼻から息を吸って~
と、
これを数回とにかく悪いものを出すイメージでゆっくりと~
蒸気を違和感を感じるところに送り込みます。
(早すぎるスピードだと過呼吸気味になるので注意です!)
しばらく行って、蒸気を感じなくなったら
新たにお湯を入れ替えて~
今度は鼻からゆ~っくりと息を吐いて~
口からゆ~っくりと吸って~
と、同じように繰り返します☆
これだけでも十分効果的なのですが~
新たにお湯を入れ替えて
そこにエッセンシャルオイル(精油)を1滴。
オススメは
喉の違和感・・・ティートリー
鼻ずまり・・・マージョラム、ペパーミント
咳(ひどい咳、喘息は×)・・・フランキンセンス、サンダルウッド
※いろいろなところでユーカリが紹介されていること多いようなのですが、、
個人的には『蒸気吸引法』には刺激が強すぎると感じるので
『芳香浴』での使用をオススメしています♪
エッセンシャルオイルを入れた直後は刺激が強すぎるので
少し離れたところからふんわり香を感じて
慣れてきたら目を閉じてお顔を近づけて
ゆっくりと鼻や口から吸引。
(頭からすっぽりとバスタオルを被って行うと更にパワーUP!)
注意
絶対に絶対に飲まないでください!!!
蒸気を吸引するだけです。
(吸入された芳香成分は鼻やノドの粘膜だけでなく、
肺の粘膜の毛細血管に取り込まれ全身を巡り作用するとされています。)
そして、使用後は誤飲を防ぐために
速やかに中身を処分して、容器をしっかりと洗ってください!
(うっかり飲んでしまうと大変なことになります!)
うがいや手洗いなど日頃から予防しつつ
「ちょっとヘンだな?」と感じた初期段階での対処で
これからの季節も元気に~♪
https://nowaie.tamaliver.jp/e411791.html
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アロマな生活,私の養生記
Thu, 24 Sep 2015 05:55:00 +0900