立春・次候：黄鶯睍睆（うぐいす なく）で春を感じたら【腰】のメンテナンス時期～☆

こんにちは。
月のリズムと香りのサロン【nowaie（ノワイエ）】です

  
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本日９日から１３日頃までは
立春の次候

　『黄鶯睍睆（うぐいす なく）』



（『かわいいフリー素材集 いらすとや』さんよりお借りいたしました。）



春の訪れを知らせる『鶯』が姿を見せ始め～

　ホ～ホケキョ～

美しい声を響かせ始め
そろそろ梅の花も咲き始めるころ


目で耳で～ 新しい季節を感じられるこの時期。

自然の一部である人間の身体の中でも
『春』はもう始まってます＼(^o^)／



季節の変わり目 特に春先（秋口もですが。。）は
年齢・性別に関係なく

『ギックリ腰』

になりやすい時期。。(>_<)


記憶をたどると。。確かに。。
　『ギックリ腰』になるのは春や秋。。

冬の間、気が付かないフリをしていたけど
　「実は腰の調子が。。」

この冬、風邪で咳が長引いてしまって
　何となく背中がスッキリしない。。(T_T)

年中デスクワークが中心で
　太ももの前面・側面が張ってパンパン^^;

この春から新しいことが始まるor
　「何か始めようかな～」＼(^o^)／


という方は特に！！！
冬の寒さで凝り固まった筋肉を少しずつ緩めるためにも

　★季節の変わり目の身体のメンテナンス★

は必須です！！！


そういった『痛くなる前』の事前の予防にも
ノワイエをぜひご利用いただけたら嬉しいです